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Indications :
  • au quotidien et au travail :
_ gérer son stress et les troubles associés (fatigue, burn out...),
_améliorer son sommeil,
_vaincre les phobies,
_renforcer l'estime de soi, vaincre la timidité, le trac,
_travailler la confiance en soi,
_apprendre à mieux se connaître, gérer ses émotions,
_améliorer sa concentration et sa capacité de mémoire,
_améliorer sa relation aux autres, son expression en public,
_ se reconnecter à son intuition naturelle pour les prises de décisions,
_ mieux appréhender les changements (deuil, séparation, parentalité, départ des enfants,licenciement, retraite, adolescence, ménopause,etc...),
_soutien aux aidants, changements parfois ressentis dans les rôles, la fatigue,etc.
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  • en parallèle à un suivi médical et ou psychologique :
-apprendre à vivre mieux avec une maladie chronique,les transformations imposées,
_à mieux gérer la douleur chronique d'une maladie inflammatoire, rhumatismale, auto-immune ou neurodégénérative, suite à un traitement de radiothérapie ou de chimiothérapie ou suite à un traumatisme lié à un accident par exemple,
_mieux appréhender les examens complémentaires ou interventions chirurgicales,  les effets secondaires de traitements lourds,
_limiter l'impact des acouphènes,
_soutien au sevrage tabagique, alcoolique,
_aider à la régulation de troubles du comportement (alimentaire, jeux vidéos,toc),
_aider à mieux accepter, à faire face à des changements de son image corporelle (prise ou perte de poids par exemple surtout suite à une intervention bariatrique, ou amputation, mammectomie, stomies),
_accompagnement à la fin de vie.
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  • dans le domaine de la pédagogie :
_se préparer à un examen (scolaire, mais cela peut-être aussi de conduite, une audition de musique, de théâtre,etc),
_améliorer ses capacités d'apprentissage et de concentration,
_cultiver sa créativité,
_développer un bon développement physique, psycho-émotionnel et relationnel de l'enfant.
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  • dans le domaine sportif :
_améliorer sa concentration et ses performances,
_parfaire sa préparation mentale,
_récupération physique et mentale après un traumatisme, une intervention par exemple.
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