Un Voyage  Sophro

La méthodologie :

     Elle peut se pratiquer en individuel ou en groupe, en plusieurs séances, d'une certaine durée (45 à 60 minutes).

     La méthode vise la rencontre du corps et de l'esprit au sein de la conscience. Ce qui y apparait lors des séances provient de notre Etre le plus profond. Ses nouveaux contenus remplacent les anciens façonnés par nos conditionnements et ouvrent peu à peu la voie à la découverte de qui nous sommes, sans jugements.

     Un minimum de séances variant de 5 à 12 est nécessaire pour atteindre le résultat escompté, pour accéder plus facilement à la découverte, conquète de votre nouveau Moi et de l'intégrer. Cela demande un entraînement.

     Pour atteindre un début de transformation, il est vivement recommandé à la personne demandeuse d'être partie prenante dans ce qui lui est proposé et de s'entraîner dès que possible sans la présence du sophrologue.